20代女性
元上司に会った際「太ったんじゃない」と指摘を受け、ダイエットを決意しました。
以前、別のパーソナルジムに2ヶ月通っていましたが、正直特に変化は感じられず、お金を無駄にしてしまったと後悔しました。
今回内田さんに指導していただいて、ここのジムでよかったと思いました、正直自分では見た目は変化していないと思っていたのですが、トレーナーさんには初回よりも引き締まっていると褒めていただきました。トレーナーさんがおっしゃっているのはお世辞だと思っていましたが、久しぶりに元上司に会った際「痩せたね、スッキリしている」と言ってもらいました。他人から言われるとこんなに嬉しいんだと思いました。
自分では見た目の変化はわかりませんがジムに通い出してから代謝が上がったと実感しています。
いつからか筋肉痛になっているということはしっかりトレーニングできた証拠なんだと前向きな考えになりました。
キックボクシングも初心者の私に丁寧に教えていただいたので楽しくすることができました、ありがとうございます!
今後も通い続けてトレーニング続けます!
40代男性
とても熱心で好印象なトレーナー様です。
時折垣間見る、内田さんの本性も楽しいですし、何より経験からなる指導方法が、心身ともに鍛えられます!
身体造りに困ったことがあれば、相談すればきっと親身になって相談に乗ってくれると思います。
これから、肉体改造を目指す方には、本当にオススメのトレーナー様です!!!
40代女性
週に1~2回のパーソナルトレーニングを受けています。担当していただいてます内田トレーナーは、アマチュアボクシングと総合格闘技の選手としての経験をお持ちの方ですので、30~40分のフィジカルトレーニング20~30分のボクシングのマススパーリングとキック含めてのミット打ちをメニューにしていただいています。フィジカルトレーニングでは、希望や目標に合わせて、こちらのモチベーションを支えながら、楽しく指導してくださいます。内田トレーナーの知識や経験に基づいた、指導技術のおかげであると感謝しています。パーソナルトレーニングでは、普段(自分1日1人)では、選択しない重量や程度のトレーニングを、トレーナーの方にサポートしてもらい実施しますので、正しいフォームを保ちながら、トレーニングを行うことができます。思った以上に体型の変化や筋力アップができていて、何より体力がついた事が嬉しいです。
30代女性
8回の筋トレ&キックボクシングを受けました。最初はマシンの持ち方、使い方もまったくわかりませんでした。
人生で初めての筋トレ。1日目が終わった後からすぐに全身筋肉痛。
なのに回数が前回よりも1回でも多くできると嬉かったです。おしりが上がっているのを友達にも褒められてさらにうれしかったです。
心がおれそうになった時のトレーナーさんの一声でもう1回がんばろうと思えました。
ありがとうございました。
30代女性
パーソナルトレーニングの際は毎回内田さんにお世話になっています。
筋トレはハードだけど、内田さんのサポートのもと最後までやりきった時の達成感と、翌日の筋肉痛で頑張って良かったなぁって思えます。
キックボクシングのミット打ちはとにかく楽しい!!自分が上手くなったかのように気持ちよくミット打ちさせてくれて本当にストレス発散になります!
今後もトレーニングの際はよろしくお願いします。