トレーニングメニュー
トレーニング時間
1時間
（ご希望に応じて長くすることも可能です）
トレーニングメニューはお客様の目的、
ご希望に合わせて作成いたします
基本のトレーニングメニュー
（メニューはお客様に合わせて組ませていただきますのでお気軽にご要望ください）
【他のジムにとの比較】
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メニュー内容はトレーナーに気軽にご相談ください
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筋トレ
と
キックボクシングのミット打ち
を組み合わせることでより
脂肪燃焼効果がアップするので
ダイエット効果ばつぐんです！！